45 MIN
BELIEBT
HIIT BLAST
Intensive Intervallklasse mit maximaler Fettverbrennung. Motivierendes Training mit DJ-Sound.
Sarah Müller
Mon 7:00Wed 18:30Fri 12:00
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Über 40 Klassen pro Woche. Für jeden etwas – von Anfängern bis zu erfahrenen Athleten.
HIIT & KARDIO
45 MIN
CARDIO INFERNO
Dynamisches Kardio-Training mit verschiedenen Intensitäten. Verbessere deine Ausdauer und Fitness.
Sarah Müller
Tue 6:30Thu 19:00Sat 10:00
KRAFT
60 MIN
EMPFOHLEN
STRENGTH LAB
Geführtes Krafttraining mit Langhanteln und Maschinen. Für alle Leistungsstufen geeignet.
Marcus König
Mon 18:00Wed 7:00Fri 17:30
60 MIN
POWER LIFTING
Spezialisiertes Training für Kreuzheben, Bankdrücken und Kniebeugen mit erfahrenen Trainern.
Marcus König
Tue 12:00Thu 7:00Sat 9:00
BOXEN
50 MIN
NEW
BOXING CONDITIONING
Kombination aus Boxtechniken und intensivem Kardio. Stress abbauen und Kraft aufbauen.
Tom Fischer
Mon 19:30Wed 12:00Sat 11:00
ERHOLUNG
45 MIN
MOBILITY & STRETCHING
Sanfte Klasse für Flexibilität und aktive Erholung. Perfekt nach intensiven Trainingseinheiten.
Anna Weber
Tue 20:00Thu 12:00Sun 10:00